Länsimainen kiireinen elämäntapa luo kehoon ja mieleen valtavasti stressiä jota yleensä ei osata purkaa edes lomien aikaan. Tämä stressi kertyy kehoon ja itämaisen lääketieteen mukaan kertynyt jännitys tukkii kehon energiavirrat mikä johtaa krooniseen stressitilaan. Ensimmäinen oire tällaisesta kroonisesta stressitilasta on pinnallinen ja katkonainen uni. Kun tällainen stressitila jatkuu, johtaa se ajan kanssa vakavampiin oireisiin kuten mm. ...

Lue lisää