Uupumus – nykyajan epidemia
Nykyaika vaatii ihmiseltä ja hänen keholtaan ja mieleltään paljon. Jos väsymys ja kehon stressitila muuttuvat kroonisiksi, eikä keho enää palaudu elämän tuomasta rasituksesta, ihminen uupuu. Paneudumme tässä artikkelissa uupumuksen syihin ja oireisiin sekä siihen, miten siitä voi toipua. Väsymyksen ja uupumuksen ero Uupumus ei ole sama asia kuin väsymys. Väsymyksestä toipuu nopeasti lepäämällä. Väsymyksestä palautumiseen …