Artikkelit
Kun päässä surisee, Maadoittuminen auttaa
Jos on tuhat hoidettavaa asiaa, velvollisuutta ja huolta, niin ei…
Mitä energiahoidot voivat tuoda juoksijan harjoitteluun ja palautumiseen
Palautumisen perusasiat ovat tavoitteelliselle juoksijalle tuttuja. Niiden rinnalla on kuitenkin…
Kun ihminen stressaa, voi eläinkin oireilla
Lemmikki elää tiiviissä yhteydessä ihmiseensä ja reagoi herkästi tunnetiloihin, stressiin…
Kun kaikki on hyvin – mutta keho käy silti kierroksilla
Energiahoidot opettivat minut kuuntelemaan kehoa uudella tavalla Voiko ihminen olla…
Perusturvan päälle rakentuu koko hyvinvointi
Perusturva on kokemus siitä, että luottaa elämän kantavan ja ettäkriiseistä…
Hyvinvoinnista tuli suoritus – terveyden jatkuva seuraaminen voikin kuormittaa lisää
Pystymme nykyään mittaamaan terveyttämme valtavan monin eri tavoin. Myös sosiaalinen…
Chakrat – kehon energiakeskukset ja hermoston peilit
Chakrat ovat kehomme eri osien energiakeskuksia. Energia ei olepysähtynyttä, vaan…
Kun keho sanoo ei – stressin vaikutus sairauksien syntyyn
Stressi on useimpien tunnettujen sairauksien taustatekijä, joko suoraan tai epäsuorasti.…
Miksi henki ei kulje? Hengitys, stressi ja hermosto liittyvät yhteen
Hengitys on välttämätöntä hapen saamiseksi, sen tiedämme kyllä. Mutta hengityksellä…
Ajattelun vaikutus hyvinvointiin on suuri – jatkuva negatiivisuus ja murehtiminen pitää stressitasoja yllä
Negatiiviset ajatukset vellovat päässä päivästä toiseen ja kohottavat stressitilaa. On…
Yliherkkyyksiä, ripulia, ärtyvä suoli – Suolistonongelmat rajoittavat elämää
Onko vatsa ruokailun jälkeen kuin ilmapallo? Tuleeko vessaan kiire?Suoliston ongelmat…
Kipua ja jäykkyyttä leukanivelissä? Bruksismin syy on muualla kuin purentalihaksissa
Purentalihasten jumit ja kivut ovat hyvin yleisiä. Jumituksen vakavampi versio…